Haluatko ottaa kehotietoisuustaitoja mukaan kohtaavaan asiakastyöhön? Haluatko inspiraatiota kehollisten harjoitusten ohjaamiseen?
Kehollisten harjoitusten ohjaamisen perusta on, että itse ohjaajana kykenet luomaan omalla kehollisella läsnäolollasi turvallisen tilan ohjattavillesi. Koulutuspäivä syventää ymmärrystäsi kehotietoisuudesta, tukee taitoasi syventää omaa kehotietoisuuttasi sekä tarjoaa ideoita kehollisten harjoitusten ohjaamiseen. Päivä sopii myös oman hyvinvointisi ja itsetuntemuksesi tueksi.
Aika ja paikka
Perjantaina 25.9.2026 klo 9.00-16.00. Koulutus järjestetään verkkokoulutuksena Zoom-ohjelmalla
Kohderyhmä
Harjoitukset sopivat sinulle, joka olet kiinnostunut kehollisista menetelmistä, etsit työkaluja itseäsi varten tai inspiraatiota työhösi. Päivä tukee myös valmiuksia ohjata itse kehollisia harjoituksia toisille turvallisesti ja jokaisen rajoja kunnioittavasti. Päivä sopii myös terapia-, opetus- ym. ihmissuhdealoilla toimiville, kun haluat oppia ymmärtämään enemmän asiakkaidesi/ohjattaviesi kehollisista reaktioista.
Sisältö
Päivä sisältää sekä teoriaa että etäyhteyteen soveltuvia käytännön harjoituksia. Käsittelemme Alan Fogelin (2021) esittämää kolmea eri kehollisen tietoisuuden tilaa. Tarkastelemme myös, mikä merkitys tietoisuuden syvenemisellä ns. restoratiiviseksi tilaksi on hyvinvointiin, miten tilaa voi mahdollistaa ja mikä merkitys sillä on esimerkiksi terapeuttisessa prosessissa.
Päivän keholliset harjoitukset auttavat hellittämään stressitilasta ja tuomaan huomiota aistivan kehon tuntemuksiin ja reaktioihin. Harjoituksissa sovelletaan mm. Essential Motion - ja PBSP-kehollisia harjoituksia. Tutkimme myös kehosta nousevia impulsseja ilmaisuun, ilmaisun esteitä ja pidätettyjä tunteita sekä tunteiden kohtaamista kehon kuuntelun kautta.
Ryhmäkoko
Koulutukseen otetaan korkeintaan 14 osallistujaa.
Kouluttaja
Työnohjaaja (STOry), Rosen-terapeutti, PBSP-terapeutti, Essential Motion-ohjaaja, MMT Riitta Saarikko. Saarikko on työskennellyt kehotietoisuuden ja siihen liittyvien menetelmien parissa 1990-luvun lopulta alkaen. Hän on ollut kehittämässä Kotona kehossa -valmennusta v. 2010 alkaen ja kouluttaa myös Kotona kehossa -valmentajia. Koulutuspäivä perustuu 25 vuoden kokemukseen sekä ryhmien ohjaamisesta että henkilökohtaisesta asiakastyöstä (Rosen-terapia, PBSP-terapia, Essential Motion, kehollinen työnohjaus).
Aiheeseen liittyvää kirjallisuutta
Fogel, A. 2021. Restorative Embodiment and Resilience. North Atlantic Books, CA.
Toteutustapa verkossa
Koulutuksessa käytetään helppokäyttöistä Zoom-ohjelmaa. Suosittelemme osallistumista pöytäkoneella tai kannettavalla tietokoneella. Varaa käyttöösi kamera, mikrofoni ja kaiuttimet. Saat sähköpostiisi linkin ja ohjeet ennen koulutusta. Koulutusta ei tallenneta.
Lisäohjeita Zoomin käyttöön: https://tieke.fi/zoom-ohje/
Tiedustelut
rehtori Mari Smolander, puh. 050 441 4345, mari.smolander@kesyli.net
Koulutuksen hinta
230 €
Ilmoittautuminen
viimeistään 11.9.2026
Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille noin viikkoa ennen koulutusta
Peruutusehdot
Ilmoittautuminen voidaan perua veloituksetta 11.9.2026 mennessä. Mikäli ilmoittautuminen perutaan myöhemmin tai peruutusta ei tehdä lainkaan, perimme koko koulutusmaksun.
Koulutusmaksut ovat perintäkelpoisia (Laki n:o 706/2007). Ilmoittautumisen peruminen on tehtävä aina kirjallisesti sähköpostitse toimisto@kesyli.net
Oikeus muutoksiin pidätetään.
