Äänimaljat tarjoavat lempeän avun palautumiseen, stressin lievittämiseen, unen tukemiseen ja kivun helpottamiseen. Tutkimuksissa on havaittu, että hoitavien soittimien värähtely voi vastata jopa kolminkertaista määrää syvää unta, mikä tekee tästä menetelmästä vastavoiman kiireelle, kuormitukselle ja unettomuudelle. Nykymaailmassa tarve palauttaville, hermostoa rauhoittaville ja kehoa rentouttaville hetkille kasvaa jatkuvasti. Siksi yhä useampi hakeutuu äänimaljakoulutukseen oppiakseen tuomaan sekä omaan että läheisten elämään enemmän pysähtymistä, rentoutta ja äänivärähtelyn lempeää hoivaa.
Koulutuksen aikana opit soittamaan äänimaljoja vastuullisesti, turvallisesti ja hoitavasti sekä valitsemaan tarkoitukseen sopivat soittimet. Samalla opit ohjaamaan äänimaljarentoutuksia ja sointukylpyjä ryhmille sekä saat perustaidot äänimaljahoidoista, meditaatioista ja rentoutusharjoituksista.
Koulutuksen jälkeen voit ohjata äänimaljarentoutuksia ja tarjota hoitoja itsenäisesti. Voit hyödyntää oppeja osana nykyistä ammattitaitoasi tai rakentaa äänimaljojen ja rentoutumisen ympärille kokonaan uuden urapolun.
Aika ja paikka
Koulutusaika 20.1.–30.4.2027, verkossa.
Tapaamiset Zoomissa keskiviikkoisin klo 18–19.30:
20.1. aloitustapaaminen: infoa koulutuksesta ja maljahankinnoista
24.2. Työpaja 1: tarvitaan omat maljat
10.3. Työpaja 2: tarvitaan maljat ja testiasiakas
24.3. Työpaja 3: tarvitaan maljat ja testiasiakas
28.4. lopputapaaminen
Tallenne lisätään kurssialustalle niitä varten, jotka eivät pääse etäopetukseen mukaan.
Kohderyhmä
Äänimaljaohjaaja sopii lisäkoulutukseksi jooga- tai ryhmäliikunnan ohjaajille, hyvinvoinnin, rentoutumisen ja palautumisen parissa työskenteleville, opettajille ja kasvattajille, hierojille ja hoitotyön tekijöille.
Voit syventää omaa ammatillista osaamistasi ja samalla löytää uusia tapoja syvärentouttaa ja palauttaa sekä itseäsi että asiakkaitasi. Yhä useampi käy koulutuksen tuodakseen sekä omaan että läheisten elämään lisää rentoutumista ja värähtelyn hellää hoivaa.
Sisältö
Aloitustapaamisessa keskustelemme ja käymme läpi materiaaleja. Työpajat (1–3) ovat konkreettista harjoittelua ohjeiden mukaan. Työpajoissa sinulla tulee olla omat maljat harjoittelua varten. Saat aloitustapaamisella ja koulutusmateriaaleissa vinkkejä omien maljojen hankintaan ja etukoodin. Maljoja ei siis tarvitse hankkia ennen koulutuksen alkua.
Työpajoissa tutustutaan tarkemmin äänimaljarentoutuksen ja -hoidon järjestämiseen ja suunnitellaan itsenäistä äänimaljaharjoittelua. Järjestät vähintään kolme äänimaljarentoutusta ja -hoitoa koulutuksen aikana esimerkiksi tuttaville tai läheisille.
Käytyäsi koulutuksen saat äänimaljaohjaajan todistuksen ja sinulla on valmis työkalupakki äänimaljarentoutusten tekemiseen. Saat tarvitsemasi perustiedon seuraavista osa-alueista:
1. Äänimaljojen historia, käyttöaiheet ja vaikutukset
Tutustut opaskirjan, kirjallisen materiaalin ja videoiden kautta äänimaljojen mahdollisuuksiin ja niiden monipuolisiin vaikutuksiin hyvinvoinnille, rentoutumiselle ja palautumiselle.
2. Äänimaljojen valinta ja soittotapa eri tilanteissa
Saat maljojen valintaan, soittotapoihin ja käyttömahdollisuuksiin liittyvää tietämystä. Pääset tutustumaan myös muihin hoitaviin soittimiin ja vähitellen luomaan omannäköisiä sointukylpyjä, äänimatkoja ja hoitoja. Hoitavan äänen mahdollisuudet avautuvat oman kokemisen ja tekemisen kautta, ja tästä saat esimakua verkkomateriaaleissa. Työpajoissa keskitytään käytännön harjoitteluun ja henkilökohtaisempaan ohjaukseen.
3. Ryhmän ohjaaminen ja rentoutustuokion suunnittelu
Saat oman kokemuksen äänimaljarentoutuksista ja niiden yhteyteen liitettävistä harjoituksista sekä valmiita pohjia käyttöösi. Pääset tutustumaan verkkomateriaaleissa myös meditaation ja rentoutusharjoituksen ohjaamiseen ja suunnitteluun. Voit valita koulutuksen materiaaleista sinulle sopivia harjoituksia ja valmiita ohjelmia, joita otat käyttöön ohjauksissasi. Saat valmiudet myös äänimaljahoitojen toteuttamiseen.
4. Äänimaljatyön hinnoittelu ja toimiminen alalla
Lopputapaamisessa keskustellaan yhdessä työmahdollisuuksista hyvinvointialalla, jaetaan ideoita ja unelmia sekä puhutaan hinnoittelusta ja sopimuksista. Jaetaan myös huomioita äänimaljaharjoittelusta ja suunnitellaan erilaisia kokonaisuuksia äänimaljoja hyödyntäen.
Suoritustapa verkossa
Koulutus suoritetaan etäopetuksena ja itsenäisellä työskentelyllä tutustuen koulutusalustan videoihin ja kirjallisiin materiaaleihin. Koulutukseen kuuluu myös itsenäistä äänimaljaharjoittelua.
Äänimaljakoulutuksen materiaalit ovat verkko-oppimisalustalla, jonka kautta niihin on helppo tutustua tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta. Alustalla on myös keskustelu- ja kommentointimahdollisuus yhdessä ryhmän kanssa. Kouluttaja on tukenasi koko koulutuksen ajan sekä sähköpostitse että koulutusalustalla. Materiaalit jäävät vapaaseen käyttöösi.
Koulutukseen kuuluvissa verkkotapaamisissa käytetään helppokäyttöistä Zoom-ohjelmaa. Suosittelemme osallistumista pöytäkoneella tai kannettavalla tietokoneella. Varaa käyttöösi kamera, mikrofoni ja kaiuttimet. Saat sähköpostiisi linkin ja ohjeet ennen koulutusta.
Lisäohjeita Zoomin käyttöön: https://tieke.fi/zoom-ohje/
Kouluttaja
Tiina Ulvi, KM, luokan- ja musiikinopettaja ja terveystiedon aineopettaja, on kokenut rentoutusohjaaja, jonka sydän sykkii ihmisten hyvinvoinnille: omien tarpeiden kuuntelemisen, levon ja rauhoittumisen tärkeyden tunnistamiselle sekä hengähdyshetkille arjessa. Ohjaajana Tiina on lämminhenkinen, lempeä ja ymmärtäväinen, ja nauttii itsekin rentoutustuntien suomasta levosta ja suorittamattomuudesta.
Tiinan osaamisalueisiin kuuluvat Jomon-Shindo-rentoutusvenyttely, Feminine Yin-jooga, kehotietoinen jooga, äänimaljarentoutus-, tunne-, tietoisuus- ja meditaatio-ohjaus sekä Halipysäkki-perherentoutusmenetelmä. Hän on ohjannut erilaisia rentoutuskursseja kansalaisopistolla ja yksityisesti vuodesta 2015.
Tiinan kursseilta ja koulutuksista löydät itsellesi sopivia keinoja rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä esimerkiksi stressin, kiireen, unettomuuden tai kipujen keskellä.
Tiedustelut
koulutussuunnittelija Anna Selenius, puh. 050 441 4344, anna.selenius@kesyli.net
Koulutuksen hinta
280 €
Ilmoittautuminen
viimeistään 3.1.2027
Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille sähköpostitse noin viikkoa ennen koulutusta. Tarkistathan myös roskapostikansiosi.
Peruutusehdot
Ilmoittautuminen voidaan perua veloituksetta 3.1.2027 mennessä. Mikäli ilmoittautuminen perutaan myöhemmin tai peruutusta ei tehdä lainkaan, perimme koko koulutusmaksun.
Koulutusmaksut ovat perintäkelpoisia (Laki n:o 706/2007). Ilmoittautumisen peruminen on tehtävä aina kirjallisesti sähköpostitse toimisto@kesyli.net
Oikeus muutoksiin pidätetään.
