HYVINVOINTIA KAUPUNKILUONNOSTA -TYÖPAJAN KUVAUS
Työpaja tutustuttaa osallistujat lähi- ja kaupunkiluonnon hyödyntämiseen erityisesti liikuntarajoitteisten sekä ikäihmisten terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen näkökulmasta. Luonnon tutkittuihin terveys- ja hyvinvointivaikutuksiin perehdytään alustusluennolla sekä käytännön työpajaretken aikana. Osallistuja oppii tunnistamaan lähi- ja kaupunkiluonnon hyvinvointi- ja terveyshyötyjä sekä hyödyntämään niitä osana liikuntarajoitteisten ja ikäihmisten arkea. Työpajan aikana osallistuja saa käytännön esimerkkejä siitä, miten liikuntarajoitteisten ja ikäihmisten luontokokemuksia voi toteuttaa kaupunkipuistossa tai lähimetsässä, samalla hyvinvointia ja luontosuhdetta vahvistaen. Työpaja sopii ikäihmisten sekä liikuntarajoitteisten parissa työskenteleville ammattilaisille, harrastus- ja vapaaehtoistoiminnassa mukana oleville, omaisille sekä muutoin aiheesta kiinnostuneille.
Aika ja paikka
22.3. klo 9 - 15 Imatralla, Mioni kampus (entinen Linnalan koulu)
Kohderyhmä
ikäihmisten sekä liikuntarajoitteisten parissa työskenteleville ammattilaisille, harrastus- ja vapaaehtoistoiminnassa mukana oleville, omaisille sekä muutoin aiheesta kiinnostuneille.
Ohjelma
9:00 Työpajapäivän avaus ja tavoitteet
9:30 Alustusluento: Lähi- ja kaupunkiluonto hyvinvoinnin tukena
11:00 Lounas
11:45 Työpajaretki lähimaastossa
13:30 Tauko
13:45 Työpajatyöskentelyä
15:00 Koulutuksen päätös
Ryhmäkoko
Max 20
Kouluttaja
Elina Lilja, Metsämieli-kouluttaja, lyhytterapeutti: Olen toiminut vuodesta 2017 lähtien yrittäjänä tarjoten luontolähtöisiä hyvinvointi- ja palautumispalveluita sekä koulutuksia. Yritykseni Mielen liekin palveluvalikoimaan kuuluvat Metsämieli-koulutukset ja -ohjaukset, ratkaisukeskeinen lyhytterapia, työnohjauspalvelut, mindfulness- ja rentoutusohjaukset sekä tietoisen läsnäolon kehollisempina lajeina yin-jooga sekä asahi-terveysliikunta.
Tiedustelut
Ritva Oravuo, puh. 010 322 9452, ritva.oravuo@kesyli.net
Koulutuksen hinta
190 €
Ilmoittautuminen
viimeistään 8.3.2023
Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille noin viikkoa ennen koulutusta
Peruutusehdot
Ilmoittautuminen on sitova viimeisen ilmoittautumispäivämäärän jälkeen. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta peruutuksesta peritään puolet koulutusmaksusta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan tai henkilö ei osallistu koulutukseen, peritään koko maksu.
Oikeus muutoksiin pidätetään.
