MBB:n soveltaminen käytäntöön
Syömishäiriöiden parissa työskentelevät ammattilaiset kohtaavat päivittäin asiakkaita, joiden sisäinen maailma on täynnä ristiriitoja: Voimakasta stressiä, sisäistä kritiikkiä, kehonkuvaan liittyviä vääristymiä ja syvää identiteetin haavoittuvuutta. Perinteiset hoitomenetelmät eivät aina tavoita sitä tasoa, jossa nämä oireet syntyvät ja ylläpitävät.
Mind-Body Bridging (MBB) on näyttöön perustuva, neurobiologiaan pohjautuvamenetelmä, joka tarjoaa konkreettisia työkaluja näiden haasteiden kohtaamiseen. Se auttaa asiakkaita tunnistamaan ja säätelemään stressiä aiheuttavia ajatusprosesseja sekä rakentamaan uudelleen yhteyden kehoon, mieleen ja omiin syvempiin arvoihin. MBB tarjoaa työkalun myös ammattilaiselle, joka auttaa häntä syömishäiriöasiakkaan kohtaamisessa.
Aika ja paikka
12.2. - 6.3.2026 klo 9-16 molempina päivinä, Zoom-ohjelmalla
Kohderyhmä
Sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, jotka:
• Työskentelevät syömishäiriöiden, ravitsemuksen tai mielenterveyden kysymysten parissa
• Haluavat syventää osaamistaan ja saada uusia työkaluja työhönsä
• Kokevat tarvetta ymmärtää asiakkaidensa sisäistä maailmaa syvemmin
• Etsivät keinoja kohdata haastavimmatkin asiakastilanteet rakentavasti
Myös muut teemasta kiinnostuneet ovat tervetulleita!
Osaamistavoitteet
• Ymmärtää syvällisemmin, miten I-systeemimalli liittyy syömishäiriöiden ylläpitäviin tekijöihin ja miten tätä ymmärrystä voi käyttää hoidon suunnittelussa
• Tunnistaa, miten eri syömishäiriöt ilmentävät katkennutta yhteyttä luonnolliseen toimintaan
• Osaa soveltaa MBB-harjoitteita asiakkaiden identiteetin vahvistamiseen, kovien sisäisten vaatimusten lieventämiseen ja kehonkuvan tervehdyttämiseen
• Hahmottaa, miten tukea asiakasta turvallisesti ja tehokkaasti toipumisen eri vaiheissa, ilman, että vahvistaa hänen puolustusmekanismejaan
• Saa konkreettisen työkalupakin, jonka voi heti ottaa käyttöön omassa työssään
Sisältö
Syömishäiriöt identiteettisysteemin näkökulmasta
MBB tarjoaa ainutlaatuisen linssin ymmärtää erilaisia syömishäiriöitä suhteessa ihmisen luonnolliseen toimintaan ja identiteettisysteemiin (I-systeemiin). Kun I-systeemiaktivoituu, ihminen menettää yhteyden luonnolliseen itseensä: Kehon viesteihin, aitoihin tarpeisiinsa ja omiin arvoihinsa. Oireet muuttuvat tavaksi hallita sisäistä kaaosta, ahdistusta, vaikeita kokemuksia, muistoja ja pelkoja.
Anoreksiassa I-systeemi rakentuu usein äärimmäisen kontrollin, täydellisyyden ja kovien vaatimusten ympärille. Luonnollinen nälän ja kylläisyyden säätelyjärjestelmä on korvautunut jäykillä säännöillä, ja identiteetti kiinnittyy vahvasti "pärjääjän" tai "kurinalaisen" rooliin.
Bulimiassa näkyy toistuva sykli I-systeemin tiukan kontrollin ja sen romahtamisen välillä. Ahminta hetkellisesti vaimentaa sisäistä painetta, mutta vahvistaa samalla häpeää ja kontrollin tarvetta. Luonnollinen syöminen muuttuu taisteluksi I-systeemin kanssa.
Ahmintahäiriössä I-systeemi aktivoituu usein tunne-elämän säätelyssä. Syömisestä tulee keino käsitellä vaikeita tunteita, stressiä tai tyhjyyden tunnetta, ja identiteetti rakentuu häpeän ja riittämättömyyden kokemusten varaan.
Koulutuksessa tarkastelemme, miten MBB auttaa tunnistamaan erilaisten syömishäiriöiden taustalla vaikuttavan I-systeemin, ja miten asiakasta voidaan auttaa vähitellen löytämään takaisin yhteys luonnolliseen toimintaan, tilaan, jossa keho, mieli ja tunteet ovat toimivammassa vuorovaikutuksessa ilman jatkuvaa sisäistä taistelua.
Mitä koulutuksessa opitaan?
Tämä intensiivinen kaksipäiväinen koulutus vie sinut syvemmälle MBB-menetelmän soveltamiseen käytännössä juuri syömishäiriöiden hoidossa:
Teoreettinen ymmärrys käytäntöön:
• Tutustut MBB:n I-systeemimalliin ja opit ymmärtämään, miten se selittää syömishäiriöiden ylläpitäviä mekanismeja
• Näet, miten erilaiset syömishäiriöt (anoreksia, bulimia, ahmintahäiriö, ortorexia ja ARFID) ilmenevät MBB:n linssin läpi
• Ymmärrät miten oireet syntyvät, ja pysyvät yllä, kun yhteys luonnolliseen toimintaan alkaa kadota
• Ymmärrät, miten MBBtä voi käyttää avuksi syömishäiriöiden hoidossa
Käytännön sovellukset:
• Harjoittelet konkreettisia MBB-harjoitteita, joita voit heti ottaa käyttöön asiakastyössä
• Opit tukemaan asiakasta turvallisesti toipumisen eri vaiheissa, varhaisesta vastahangasta kohti kestävää muutosta
• Saat työkaluja erityisesti identiteettikysymysten, kovien sisäisten vaatimusten ja kehonkuvavääristymien käsittelyyn
• Harjoittelet, miten auttaa asiakasta palaamaan yhteyteen kehon viestien ja luonnolliseen minän kanssa
Sudenkuopat ja vaaranpaikat:
• Tunnistamme yhdessä tyypillisiä karikoita syömishäiriöiden hoidossa
• Käymme läpi, miten välttää vahvistamasta asiakkaan I-systeemiä huomaamattaan
Case-työskentely ja vuorovaikutus: Koulutus on vuorovaikutteinen ja sisältää runsaasti käytännön harjoituksia, case-esimerkkejä ja erityisesti, mahdollisuuden reflektoida omaa työtä turvallisessa ryhmässä.
Ohjelma
Koulutus toteutetaan verkossa kahden päivän reaaliaikaisena verkko-opetuksena.
Koulutuspäivän rakenne:
• Aamupäivän osuus kahvitaukoineen
• Lounastauko klo 11.30-12.15 (45 min)
• Iltapäivän osuus kahvitaukoineen
Ryhmäkoko
Koulutukseen otetaan korkeintaan 30 osallistujaa.
Kouluttaja
Marianne Prasad, BSc (Hons), MSc LSHTM, Kognitiivinen lyhytterapeutti, MBBterapeutti ja Master Trainer (Utah State University)
Marianne on koulutukseltaan molekyyligenetiikan kandidaatti ja ravitsemustieteen maisteri.
Terapeuttikoulutuksensa hän on saanut Integrum-instituutissa (kognitiivinen lyhytterapia) jaUtah State Universityn I-System Instituutissa (Mind-Body Bridging -terapeutti ja Master Trainer). Lisäksi hän on kouluttautunut kognitiiviseen hypnoosiin ja mindful eating-metodiin. Hän yhdistää työssään luonnontieteellisen ja terapeuttisen osaamisen, erityisesti syömishäiriöiden, addiktioiden, häpeän ja mielen–kehon yhteyden teemoissa.
Toteutustapa verkossa
Koulutuksessa käytetään helppokäyttöistä Zoom-ohjelmaa. Suosittelemme osallistumista pöytäkoneella tai kannettavalla tietokoneella. Varaa käyttöösi kamera, mikrofoni ja kaiuttimet. Saat sähköpostiisi linkin ja ohjeet ennen koulutusta. Koulutusta ei tallenneta. Lisäohjeita Zoomin käyttöön: https://tieke.fi/zoom-ohje/
Tiedustelut
rehtori Mari Smolander, puh. 050 441 4345, mari.smolander@kesyli.net
Koulutuksen hinta
295 €
Ilmoittautuminen
viimeistään 22.1.2026
Koulutusvahvistus postitetaan osallistujille noin viikkoa ennen koulutusta
Peruutusehdot
Ilmoittautuminen voidaan perua veloituksetta 22.1.2026 mennessä. Mikäli ilmoittautuminen perutaan myöhemmin tai peruutusta ei tehdä lainkaan, perimme koko koulutusmaksun.
Koulutusmaksut ovat perintäkelpoisia (Laki n:o 706/2007). Ilmoittautumisen peruminen on tehtävä aina kirjallisesti sähköpostitse toimisto@kesyli.net
Oikeus muutoksiin pidätetään.
